Кешью сырой Trawa, 100 гр

Орехи кешью полезный и натуральный продукт, который содержит ненасыщенные жирные кислоты - Омега 3, Омега 6 и Омега 9, взаимодействующие между собой и поддерживают работу нервной системы. Также в орешках являются источником витамина группы В и минералов таких как калий, магний, цинк, селен, медь, железо. Сырой кешью полезно употреблять в качестве перекуса, особенно тем, кто интенсивно тренируется, после больших нагрузок.
Он улучшает внешний вид ногтей и волос, устраняют угревую сыпь.
Сам по себе кешью является отличной закуской с солью или сахаром, а также широко применяется в выпечке и десертах. Заправки из ореха кешью идеально дополнят рисовые блюда, а тертый орех можно добавить в кашу на завтрак для улучшения вкуса.

Состав: кешью сырой

Пищевая ценность на 100гр: 572 кКал
белки 18 гр
жиры 42 гр
углеводы  30 гр